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Melhor Relógio para Corrida e Natacao: Guia Essencial 2024

Fernanda Rossini
Fernanda Rossini
8 min. de leitura

Selecionar o relógio inteligente ideal para acompanhar suas sessões de corrida e natação pode parecer desafiador, mas este guia detalhado simplifica sua decisão. Analisamos 10 modelos de ponta, focando em características cruciais como resistência à água, precisão do GPS, monitoramento de métricas de desempenho e conforto.

Prepare-se para descobrir o companheiro perfeito para seus treinos aquáticos e terrestres.

Critérios Essenciais para seu Relógio Esportivo

Ao buscar o melhor relógio para corrida e natação, alguns atributos são indispensáveis para garantir uma experiência de treino completa e precisa. A resistência à água é primordial, especialmente para nadadores, onde um índice de impermeabilidade de pelo menos 5 ATM (equivalente a 50 metros de profundidade) é recomendado para suportar imersões em piscinas e águas abertas.

Para corredores, a precisão do GPS é fundamental para registrar distâncias, ritmo e rotas com exatidão, permitindo uma análise detalhada do desempenho. Além disso, o monitoramento de atividades cardíacas, contagem de passos, calorias queimadas e modos esportivos específicos para cada modalidade enriquecem a coleta de dados, fornecendo insights valiosos para otimizar seus treinos e atingir seus objetivos.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

1. Xiaomi Smart Band 9 Active (ASIN: B0CW3DGP12)

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Xiaomi Smart Band 9 Active (versão global)...

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A Xiaomi Smart Band 9 Active é uma opção acessível para quem busca monitorar atividades básicas de corrida e natação. Sua resistência à água a torna adequada para uso em piscinas, permitindo acompanhar trechos e estilos de nado.

Para corredores, o monitoramento de passos e distância é eficiente para treinos do dia a dia. A bateria de longa duração garante que você não perca dados importantes entre as cargas.

Este modelo é ideal para iniciantes ou para quem precisa de um dispositivo secundário para registrar atividades físicas sem gastar muito. Sua simplicidade de uso e a capacidade de monitorar métricas essenciais fazem dele um bom ponto de partida para quem quer ter mais controle sobre seu progresso.

Prós
  • Preço acessível
  • Resistência à água para natação básica
  • Bateria de longa duração
Contras
  • GPS menos preciso para corridas longas
  • Recursos de monitoramento avançados limitados

2. Smartwatch PEJE com Pulseira Extra (ASIN: B0DGPVPW72)

Nossa escolha
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Smartwatch PEJE Relógio Smartwatch com Pulseira Extra - Tela Touch HD ...

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O Smartwatch PEJE com pulseira extra se destaca pela sua versatilidade, oferecendo funcionalidades que atendem tanto corredores quanto nadadores. Sua resistência à água permite um monitoramento confiável durante as braçadas na piscina, registrando dados como distância e braçadas.

Para corridas, o GPS integrado oferece métricas de ritmo e percurso, auxiliando na otimização do treino.

Este relógio é uma excelente escolha para usuários que buscam um bom custo-benefício e desejam um dispositivo capaz de acompanhar diversas modalidades esportivas. A inclusão de uma pulseira extra é um bônus que aumenta o conforto e a personalização do uso diário.

Prós
  • Bom custo-benefício
  • Adequado para corrida e natação
  • Inclui pulseira extra
Contras
  • Interface pode ser menos intuitiva para alguns
  • Precisão do monitor cardíaco pode variar em atividades intensas

3. Smartwatch My Watch I Fit Haiz (ASIN: B0BWSDKSB2)

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Smartwatch Relógio Inteligente My Watch I Fit Haiz Tela Full Touch 1.2...

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O Smartwatch My Watch I Fit Haiz é projetado para o entusiasta do fitness que não quer gastar uma fortuna. Sua capacidade de monitorar atividades aquáticas é um diferencial, permitindo registrar seus treinos de natação com dados básicos de desempenho.

Para corredores, ele oferece o rastreamento de distância e ritmo, sendo útil para sessões de treino regulares.

Este modelo é ideal para quem está começando a usar smartwatches esportivos ou para quem busca um dispositivo funcional para monitorar atividades físicas do dia a dia. A interface simples e direta facilita o uso, mesmo para usuários menos experientes com tecnologia.

Prós
  • Acessível e funcional
  • Monitora natação e corrida
  • Fácil de usar
Contras
  • Precisão do GPS pode ser inconsistente em áreas com muitos obstáculos
  • Recursos de análise de treino limitados

4. Relógio Inteligente Tranya ES10 (ASIN: B0D5GY75JH)

Bom e barato
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Relógio Inteligente Tranya ES10 1.83“ Tela HD Touch, IP68 à Prova d‘Ág...

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O Tranya ES10 é um relógio inteligente que equilibra bem recursos para corrida e natação. Sua resistência à água é robusta, permitindo que nadadores monitorem seus treinos com confiança, capturando métricas essenciais para a melhoria contínua.

Para corredores, o GPS de alta precisão garante que cada quilômetro seja registrado com exatidão, auxiliando no acompanhamento do progresso e na definição de metas.

Este relógio é uma escolha sólida para atletas amadores que buscam um dispositivo confiável e com bom desempenho em diversas condições. A durabilidade e a precisão dos seus sensores o tornam um parceiro ideal para quem leva os treinos a sério.

Prós
  • GPS preciso para corridas
  • Boa resistência à água para natação
  • Design durável
Contras
  • Monitoramento cardíaco pode apresentar pequenas variações
  • App complementar pode ser aprimorado

5. Smartwatch Samsung Galaxy Fit3 Rosé (ASIN: B0CVCF2J9Q)

Smartwatch Samsung Galaxy Fit3 Display 1.6" Rosé...

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O Samsung Galaxy Fit3 Rosé oferece uma experiência de usuário elegante e funcional, sendo uma excelente opção para quem já está no ecossistema Samsung ou busca um smartwatch versátil.

Sua resistência à água o torna apto para natação, permitindo o registro de treinos aquáticos. Para corredores, ele oferece um monitoramento robusto de atividades, com métricas de ritmo e distância.

Este modelo é ideal para usuários que valorizam design, integração com outros dispositivos e funcionalidades de saúde e fitness abrangentes. A tela de alta qualidade e a interface intuitiva facilitam o uso diário e a análise dos dados coletados.

Prós
  • Design elegante e tela de alta qualidade
  • Boa integração com dispositivos Samsung
  • Adequado para corrida e natação
Contras
  • GPS pode não ser tão preciso quanto em modelos de ponta para corredores de elite
  • Algumas funcionalidades avançadas exigem smartphone conectado

6. Relógio Inteligente Tranya ES11 (ASIN: B0D5GZFP37)

O Tranya ES11 é uma evolução do modelo ES10, trazendo melhorias que o tornam ainda mais atraente para atletas que praticam corrida e natação. A resistência à água é aprimorada, garantindo maior segurança e precisão durante os treinos na piscina.

Para corredores, o GPS de alta fidelidade rastreia o percurso e o ritmo com uma acurácia impressionante, sendo um aliado valioso para quem busca performance.

Este relógio é recomendado para atletas que exigem precisão em seus dados de treino e buscam um dispositivo robusto e confiável. A combinação de GPS preciso e boa capacidade de monitoramento aquático faz dele uma ferramenta completa para esportistas dedicados.

Prós
  • GPS de alta precisão
  • Excelente para natação
  • Construção robusta
Contras
  • Monitoramento de sono pode ser impreciso
  • App pode ter uma curva de aprendizado

7. HAYLOU S6 Relógio Inteligente (ASIN: B0DQC1V49B)

O HAYLOU S6 é uma opção interessante para quem procura um smartwatch com bom monitoramento de atividades, incluindo natação e corrida, a um preço competitivo. Sua resistência à água permite que você o utilize sem preocupações na piscina, registrando métricas básicas.

Para corredores, ele oferece o rastreamento de distância e ritmo, sendo útil para manter o controle do treino.

Este relógio é ideal para usuários casuais de fitness que desejam um dispositivo prático para monitorar suas atividades diárias e treinos pontuais. A interface amigável e a duração razoável da bateria o tornam uma escolha conveniente.

Prós
  • Preço competitivo
  • Funcionalidades básicas para corrida e natação
  • Interface simples
Contras
  • Precisão do GPS pode ser um ponto fraco
  • Recursos de análise de dados limitados

8. Relógio Digital Smartwatch Bluetooth Preto (ASIN: B0F6D2CWS7)

Este Relógio Digital Smartwatch Bluetooth Preto oferece uma combinação de recursos essenciais para quem pratica corrida e natação. Sua resistência à água é adequada para treinos em piscina, permitindo o registro de dados básicos.

Para corredores, o monitoramento de atividades como distância e passos é eficiente para o acompanhamento diário.

É uma opção para quem busca um dispositivo com conectividade Bluetooth para notificações e funcionalidades básicas de rastreamento esportivo, sem a complexidade de modelos mais avançados.

Sua proposta é entregar o essencial para o usuário médio.

Prós
  • Conectividade Bluetooth para notificações
  • Adequado para natação e corrida básicas
  • Design discreto
Contras
  • Precisão do GPS não é o ponto forte
  • Monitoramento de saúde limitado

9. Smartwatch PEJE 1.39 Polegadas Preto (ASIN: B0DGP6H3WL)

O Smartwatch PEJE com tela de 1.39 polegadas oferece uma visualização clara e ampla das suas métricas de treino, sendo uma boa escolha para corrida e natação. Sua resistência à água garante que ele suporte imersões durante a natação, registrando dados importantes.

Para corredores, o GPS integrado auxilia no monitoramento do percurso e do ritmo.

Este modelo é ideal para usuários que preferem uma tela maior para visualizar seus dados de desempenho e buscam um dispositivo versátil para diferentes atividades físicas. O tamanho da tela facilita a leitura, mesmo em movimento.

Prós
  • Tela grande e clara
  • Bom para corrida e natação
  • Resistência à água confiável
Contras
  • Interface do usuário pode ser um pouco básica
  • Precisão do monitor cardíaco em alta intensidade pode variar

10. Bettdow SmartWatch GPS AMOLED Preto (ASIN: B0DT487Y5L)

O Bettdow SmartWatch com GPS e tela AMOLED é uma opção robusta para atletas de natação e corrida. A tela AMOLED proporciona cores vibrantes e excelente visibilidade, mesmo sob luz solar intensa, o que é crucial para corredores ao ar livre.

Sua resistência à água é adequada para natação, capturando métricas de treino com precisão.

Este relógio é uma escolha excelente para quem busca um dispositivo com uma tela de alta qualidade, GPS confiável e boa capacidade de monitoramento para atividades aquáticas e terrestres.

É ideal para atletas que valorizam tanto a funcionalidade quanto a apresentação visual dos dados.

Prós
  • Tela AMOLED vibrante e de alta visibilidade
  • GPS preciso
  • Bom para corrida e natação
Contras
  • Bateria pode ter duração menor com uso intenso do GPS
  • App complementar pode ser aprimorado em termos de análise detalhada

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Recursos Essenciais: Corrida vs. Natação

Para corrida, um relógio inteligente deve priorizar a precisão do GPS para rastrear distância, ritmo e velocidade em tempo real. Métricas como cadência, comprimento da passada e VO2 máximo são diferenciais para corredores mais sérios.

A durabilidade e o conforto da pulseira também são importantes para longas distâncias. Já para natação, a resistência à água é o fator mais crítico, com classificação mínima de 5 ATM.

Funções como contagem de braçadas, detecção automática de estilo de nado, métricas de SWOLF (eficiência da braçada) e a capacidade de registrar treinos em piscina ou águas abertas são essenciais para quem busca aprimoramento.

Duração da Bateria e Conectividade

A duração da bateria é um fator crucial, especialmente para quem realiza treinos longos ou não quer se preocupar em carregar o dispositivo com frequência. Relógios com GPS ativo tendem a consumir mais energia, então é importante verificar a autonomia prometida pelo fabricante em diferentes modos de uso.

A conectividade Bluetooth é padrão na maioria dos smartwatches, permitindo sincronizar dados com o smartphone, receber notificações de chamadas e mensagens, e, em alguns casos, controlar a reprodução de música.

Para natação, a conectividade geralmente não é um fator primordial, mas para corredores, a possibilidade de parear fones de ouvido Bluetooth é um grande diferencial.

Compatibilidade e Usabilidade

Certifique-se de que o relógio inteligente é compatível com o seu smartphone, seja ele iOS ou Android. A maioria dos dispositivos funciona com ambos os sistemas, mas alguns recursos avançados podem ser otimizados para uma plataforma específica.

A usabilidade do relógio, incluindo a interface do menu, a navegação pelos recursos e a clareza da tela, é fundamental para uma boa experiência de treino. Uma tela sensível ao toque responsiva e botões bem posicionados facilitam o uso durante atividades físicas intensas.

Aplicativos complementares que oferecem análises detalhadas e planos de treino também agregam valor à experiência.

Perguntas Frequentes

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