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Qual e Melhor Maltodextrina ou Hipercalórico: Ganho de Massa Pura?

Fernanda Rossini
Fernanda Rossini
12 min. de leitura

Decidir entre maltodextrina e hipercalórico para otimizar seu ganho de massa muscular pode parecer complexo, mas entender as funções e perfis de cada um simplifica a escolha. Este guia detalhado compara esses suplementos, analisando produtos específicos para ajudá-lo a selecionar o mais adequado aos seus objetivos e necessidades.

Maltodextrina vs. Hipercalórico: Entenda as Diferenças

1. Maltodextrina Bodyaction Limão 1Kg (B07MPZ9LYD)

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

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A Maltodextrina Bodyaction sabor Limão é uma opção popular para quem busca uma fonte rápida de energia. Sua composição, rica em carboidratos de rápida absorção, a torna ideal para ser consumida no pré ou pós-treino, auxiliando na reposição glicogênica e na recuperação muscular.

O sabor cítrico é uma alternativa refrescante para quem prefere variar dos sabores tradicionais de frutas ou chocolate.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Este produto é particularmente recomendado para atletas de endurance, como corredores e ciclistas, que necessitam de um aporte energético constante durante atividades prolongadas.

Sua versatilidade também permite que seja misturada a outros suplementos, como whey protein, para criar uma refeição pós-treino mais completa e personalizada. A embalagem de 1kg é prática para quem está começando ou deseja testar o sabor.

Prós
  • Fonte rápida de energia para pré e pós-treino
  • Sabor limão refrescante e versátil
  • Ideal para atletas de endurance
  • Embalagem de 1kg, boa para experimentação
Contras
  • Pode causar desconforto gástrico em algumas pessoas se consumida em excesso
  • Não contém proteínas ou outros macronutrientes essenciais para ganho de massa sem adição

2. Maltodextrina Soldiers Nutrition 1Kg (B0CW6LYV8R)

Nossa escolha
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Maltodextrina 1Kg - 100% Puro Importado - Soldiers Nutrition...

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A Maltodextrina da Soldiers Nutrition se apresenta como uma escolha direta para quem busca um carboidrato de alta qualidade para complementar a dieta. Sua principal função é fornecer energia rápida, sendo um aliado importante para quem treina intensamente e precisa repor as reservas de glicogênio muscular de forma eficiente.

A versão de 1kg é uma quantidade razoável para avaliar a eficácia e o custo-benefício.

Este suplemento é indicado para praticantes de musculação que buscam aumentar a ingestão calórica diária de forma estratégica, especialmente em dias de treino pesado. Ao ser combinada com proteínas, como o whey protein, pode potencializar a recuperação e o crescimento muscular.

Sua pureza em carboidratos a torna uma base flexível para diversas receitas de shakes energéticos.

Prós
  • Fornece energia de rápida absorção
  • Auxilia na reposição do glicogênio muscular
  • Base flexível para shakes personalizados
  • Quantidade de 1kg adequada para testes
Contras
  • Sem adição de proteínas ou outros nutrientes
  • Pode não ser a melhor opção para quem busca uma refeição completa

3. Maltodextrina Bodyaction Morango 1Kg (B07R41WVBQ)

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Maltodextrina 1Kg Sabor Morango Bodyaction...

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A Maltodextrina Bodyaction sabor Morango oferece a mesma funcionalidade energética da versão limão, mas com um paladar mais adocicado e popular. É uma excelente escolha para quem tem dificuldade em consumir carboidratos puros devido ao sabor, tornando a suplementação mais prazerosa.

A absorção rápida a torna eficaz para ser usada antes ou logo após o exercício físico intenso.

Para atletas que precisam de um impulso energético antes do treino ou uma recuperação rápida depois, este produto cumpre bem o papel. O sabor morango é agradável e combina bem com diversas frutas ou até mesmo com café, permitindo criar bebidas energéticas variadas.

A embalagem de 1kg é conveniente para quem está testando a marca ou precisa de uma quantidade moderada.

Prós
  • Rápida fonte de energia
  • Sabor morango agradável e popular
  • Ideal para recuperação pós-treino
  • Embalagem de 1kg prática
Contras
  • Alto índice glicêmico, pode não ser ideal para todos os perfis
  • Ausência de proteínas e gorduras adicionais

4. Maltodextrina Bodyaction Uva 1Kg (B07MSBK41R)

Bom e barato
RecomendadoAtualizado Hoje: 07/01/2026

Maltodextrina 1Kg Sabor Uva Bodyaction...

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A versão Uva da Maltodextrina Bodyaction é outra alternativa para quem busca um carboidrato de fácil digestão e rápida absorção. O sabor uva é um clássico entre os suplementos, agradando a maioria dos paladares e facilitando a adesão ao consumo regular.

Sua função primária é fornecer combustível para os músculos durante treinos intensos e auxiliar na recuperação.

Este produto é uma boa pedida para quem treina em horários alternados ou tem pouco tempo para uma refeição sólida antes do exercício. Ao fornecer glicose rapidamente disponível, ajuda a manter a performance e a evitar a fadiga precoce.

É também uma base excelente para quem quer montar seu próprio shake hipercalórico, adicionando outros ingredientes de acordo com suas metas nutricionais.

Prós
  • Carboidrato de rápida absorção
  • Sabor uva tradicional e bem aceito
  • Suporta performance em treinos intensos
  • Embalagem de 1kg
Contras
  • Alto teor de carboidratos simples pode não ser o ideal para dietas de baixo carboidrato
  • Não oferece um perfil completo de nutrientes

5. Maltodextrina Bodyaction Guaraná Açaí 1Kg (B07MLSRVM4)

A combinação Guaraná Açaí da Maltodextrina Bodyaction oferece uma dose extra de energia e um sabor exótico e vibrante. O guaraná é conhecido por suas propriedades energéticas naturais, e o açaí adiciona um toque antioxidante e um sabor único.

Para quem busca um suplemento energético que vá além da simples reposição de carboidratos, esta opção é interessante.

É ideal para atletas que precisam de um estímulo extra antes de treinos desafiadores ou competições. O sabor marcante pode ser um diferencial para quem enjoa facilmente de opções mais comuns.

A embalagem de 1kg é adequada para quem quer experimentar essa combinação energética diferenciada.

Prós
  • Rápida fonte de energia com toque de guaraná e açaí
  • Sabor exótico e estimulante
  • Bom para energia pré-treino
  • 1kg de produto
Contras
  • Pode conter ingredientes adicionais relacionados ao sabor (verificar rótulo)
  • A quantidade de carboidratos é o foco principal

6. Hipercalórico Dark Mass Chocolate 3kg (B09RCL69MC)

O Hipercalórico Dark Mass sabor Chocolate é projetado para indivíduos que têm dificuldade em ganhar peso e massa muscular. Sua fórmula densa em calorias combina carboidratos, proteínas e, muitas vezes, gorduras saudáveis, oferecendo um aporte nutricional completo.

O sabor chocolate é um clássico, tornando o consumo mais agradável e sustentável a longo prazo.

Este produto é perfeito para quem tem um metabolismo acelerado ou simplesmente necessita de um grande excedente calórico para construir músculos. A presença de proteínas na composição auxilia diretamente na síntese proteica, enquanto os carboidratos garantem energia para os treinos e a recuperação.

A embalagem de 3kg é econômica para quem utiliza o suplemento de forma consistente.

Prós
  • Alto teor calórico para ganho de peso e massa
  • Combina carboidratos e proteínas
  • Sabor chocolate tradicional e apreciado
  • Embalagem de 3kg, ótimo custo-benefício
Contras
  • Pode ser muito calórico para quem busca apenas manutenção ou ganho magro
  • A digestão pode ser mais pesada para algumas pessoas

7. Maltodextrina Bodyaction 2x 1Kg (B0D8TS3DWN)

Este pacote com duas unidades de 1kg de Maltodextrina Bodyaction é uma opção vantajosa para quem já conhece e utiliza o produto. Garante um suprimento contínuo de carboidratos de rápida absorção, essencial para quem tem rotinas de treino intensas e busca otimizar a recuperação energética.

A conveniência de ter duas embalagens à mão evita interrupções na suplementação.

É ideal para atletas que precisam de energia constante e desejam uma fonte versátil para seus shakes. A compra em dupla embalagem oferece um melhor custo por quilo, tornando-a uma escolha inteligente para o planejamento financeiro da suplementação.

A ausência de sabor específico (assumindo ser neutra ou com sabor genérico) permite maior flexibilidade na preparação de bebidas.

Prós
  • Duas embalagens de 1kg para maior conveniência e economia
  • Rápida fonte de energia muscular
  • Versatilidade de uso em shakes
  • Bom custo-benefício em conjunto
Contras
  • Foco exclusivo em carboidratos
  • Pode necessitar de adição de outros nutrientes para uma refeição completa

8. Maltodextrina Bodyaction Laranja Acerola 1Kg (B07MJ7FTYS)

A Maltodextrina Bodyaction sabor Laranja Acerola combina a energia rápida dos carboidratos com o sabor cítrico e a dose de vitamina C da acerola. Essa combinação a torna uma opção refrescante e funcional para o pré ou pós-treino.

É uma escolha interessante para quem busca um suplemento energético que também ofereça um leve toque antioxidante.

Para atletas que realizam treinos em ambientes quentes ou que se beneficiam de um aporte extra de vitamina C para a recuperação, este sabor é uma excelente alternativa. A embalagem de 1kg é prática para quem quer experimentar essa fusão de sabores e benefícios energéticos e antioxidantes.

Prós
  • Energia rápida com sabor de laranja e acerola
  • Fonte de vitamina C
  • Refrescante e funcional
  • Embalagem de 1kg
Contras
  • Concentra-se primariamente em carboidratos
  • Pode não ser ideal para quem busca sabores mais neutros

9. Hipercalórico Dark Mass Baunilha 3kg (B09RCKZ11T)

O Hipercalórico Dark Mass sabor Baunilha é uma alternativa suave e versátil para quem busca aumentar a ingestão calórica e proteica. A baunilha é um sabor neutro que combina facilmente com outras frutas ou ingredientes, permitindo a criação de shakes personalizados e saborosos.

Sua fórmula é voltada para o ganho de peso e massa muscular.

Este produto é indicado para indivíduos com dificuldade em atingir suas metas calóricas diárias através da alimentação comum, como ectomorfos ou pessoas com rotinas muito ativas. A presença de proteínas na composição é fundamental para a construção e reparo muscular, enquanto os carboidratos fornecem a energia necessária.

A embalagem de 3kg garante um bom suprimento para quem precisa de uso contínuo.

Prós
  • Alto teor calórico e proteico para ganho de massa
  • Sabor baunilha neutro e versátil
  • Ideal para quem tem dificuldade em ganhar peso
  • Embalagem de 3kg com bom custo-benefício
Contras
  • Pode ser muito denso em calorias para quem busca ganho magro
  • A digestão pode exigir adaptação

10. Hipercalórico Dark Mass Morango 3kg (B09RCWYKDB)

O Hipercalórico Dark Mass sabor Morango oferece uma opção deliciosa para quem busca aumentar o ganho de massa muscular e peso. O sabor morango é um dos mais populares entre os suplementos, tornando o consumo diário mais prazeroso.

Sua fórmula é rica em calorias e nutrientes essenciais para a hipertrofia.

Este produto é ideal para atletas que precisam de um aporte calórico significativo para crescer, mas que também apreciam um sabor agradável em seus shakes. Combinando carboidratos para energia e proteínas para a construção muscular, ele atua como uma refeição líquida completa.

A embalagem de 3kg é econômica para quem se dedica ao ganho de massa de forma consistente.

Prós
  • Alto teor calórico e proteico para hipertrofia
  • Sabor morango agradável
  • Auxilia no ganho de peso e massa muscular
  • Embalagem de 3kg com bom custo
Contras
  • Pode ser excessivo em calorias para alguns objetivos
  • A digestão pode ser um desafio inicial

11. Maltodextrina Newnutrition Natural 1000G (B07KX24FKQ)

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A Maltodextrina Natural da Newnutrition é uma escolha pura para quem busca uma fonte de carboidratos sem adição de sabores ou corantes. Sua composição neutra a torna extremamente versátil, permitindo que seja misturada a qualquer tipo de bebida ou alimento sem alterar seu paladar original.

É uma opção ideal para quem tem restrições ou prefere o controle total sobre os ingredientes de seus suplementos.

Este produto é perfeito para atletas que precisam de energia rápida e não querem aditivos desnecessários. Seja em shakes pós-treino com whey protein, em mingaus ou adicionada a sucos, a maltodextrina natural cumpre seu papel de fornecer glicose de forma eficiente para a recuperação muscular e energética.

A embalagem de 1000g é um padrão de mercado para este tipo de suplemento.

Prós
  • Maltodextrina pura, sem sabores ou aditivos
  • Altamente versátil para misturar
  • Rápida fonte de energia
  • Embalagem de 1kg
Contras
  • Ausência de sabor pode ser um ponto negativo para alguns
  • Foco apenas em carboidratos

12. Anabolic Mass Chocolate Morango 3kg (B0CP65RYJB)

O Anabolic Mass Chocolate Morango é um hipercalórico que se destaca pela combinação de sabores, oferecendo uma experiência agradável ao paladar enquanto fornece calorias e nutrientes essenciais para o ganho de massa.

Sua fórmula é pensada para quem busca um aumento significativo de peso e volume muscular, com uma mistura equilibrada de carboidratos e proteínas.

Este produto é ideal para indivíduos com metabolismo acelerado ou que necessitam de um aporte calórico substancial para atingir seus objetivos de hipertrofia. A dupla opção de sabor na mesma embalagem (se aplicável, ou se for uma combinação dos dois) pode ser um diferencial para quem gosta de variar.

A embalagem de 3kg é uma quantidade econômica para quem busca resultados consistentes.

Prós
  • Alto teor calórico e proteico para ganho de massa
  • Combinação de sabores chocolate e morango
  • Auxilia no ganho de peso e volume muscular
  • Embalagem de 3kg
Contras
  • Pode ser excessivo em calorias para objetivos de ganho magro
  • A digestão pode exigir adaptação

13. Hipercalorico Mass 36500 Mousse Morango 3Kg (B0DG925BL4)

O Hipercalorico Mass 36500 Mousse Morango promete uma experiência diferenciada com seu sabor 'mousse' e alto valor calórico. Projetado para quem busca um ganho expressivo de massa, este suplemento combina carboidratos complexos e simples com fontes de proteína, visando fornecer energia sustentada e blocos construtores para os músculos.

Este produto é uma excelente opção para atletas que precisam de um excedente calórico considerável para superar platôs de ganho de massa ou para quem tem um gasto energético muito alto.

O sabor mousse de morango pode ser um atrativo para quem busca algo além dos sabores tradicionais. A embalagem de 3kg é econômica para um uso prolongado e consistente.

Prós
  • Alto teor calórico para ganho de peso e massa
  • Sabor mousse de morango diferenciado
  • Combinação de carboidratos e proteínas
  • Embalagem de 3kg
Contras
  • A densidade calórica pode ser excessiva para alguns
  • Pode exigir adaptação digestiva

14. Integralmédica Creamass Chocolate 3kg (B0D2ZBNVF5)

O Creamass Chocolate da Integralmedica é um hipercalórico conhecido por sua qualidade e formulação voltada para o ganho de massa muscular. O sabor chocolate é um clássico que agrada a maioria, e a marca Integralmedica é reconhecida por seus produtos de alta performance.

Ele oferece uma combinação de carboidratos e proteínas para otimizar a recuperação e o crescimento muscular.

Este suplemento é ideal para atletas que buscam um ganho de massa magra de forma consistente e com um produto de confiança. A presença de proteínas de alto valor biológico, aliada a uma fonte de carboidratos, o torna uma refeição líquida completa para auxiliar nos objetivos de hipertrofia.

A embalagem de 3kg é econômica e garante um suprimento duradouro.

Prós
  • Alto teor calórico e proteico
  • Sabor chocolate de qualidade
  • Marca reconhecida no mercado fitness
  • Embalagem de 3kg
Contras
  • Pode ser muito calórico para quem busca ganho de massa magra sem gordura
  • A digestão pode requerer atenção

15. Hipercaloricos Anabolic Mass Morango 3kg (B0FCSV4RMV)

O Anabolic Mass Morango é um hipercalórico formulado para maximizar o ganho de peso e massa muscular. O sabor morango adiciona um toque frutado e agradável ao consumo diário, tornando a suplementação mais prazerosa.

Sua composição é rica em calorias e nutrientes, visando suprir as demandas de atletas em fase de bulking.

Este produto é uma escolha sólida para quem tem um metabolismo rápido ou um alto gasto calórico e precisa de um suplemento denso em energia e proteínas para construir músculos. A embalagem de 3kg oferece um bom custo-benefício para quem se dedica a um programa de treinamento intenso visando hipertrofia.

Prós
  • Alto teor calórico e proteico para ganho de massa
  • Sabor morango popular
  • Ideal para quem busca aumentar peso e volume
  • Embalagem de 3kg
Contras
  • Pode não ser ideal para ganho de massa magra sem gordura
  • A digestão pode ser mais lenta

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Quando Escolher Maltodextrina?

A maltodextrina é a escolha ideal quando seu objetivo principal é fornecer uma fonte rápida e eficiente de energia para o corpo. Ela é composta por carboidratos de alta digestibilidade que elevam rapidamente os níveis de glicose no sangue, repondo o glicogênio muscular após o exercício ou fornecendo combustível para atividades de longa duração.

Se você é um atleta de endurance, como corredor, ciclista ou nadador, a maltodextrina é fundamental para manter a performance e a recuperação.

Para praticantes de musculação, a maltodextrina é especialmente útil no período pós-treino, quando o corpo está mais receptivo à reposição de energia. Ela pode ser combinada com whey protein para criar um shake pós-treino completo, focado na recuperação e no início da síntese proteica.

Pessoas que precisam aumentar a ingestão calórica total diária de forma estratégica, sem adicionar grandes volumes de comida, também se beneficiam dela, misturando-a em shakes ou outras preparações.

Quando Optar por um Hipercalórico?

O hipercalórico é a opção superior quando o foco é o ganho de massa muscular e peso de forma mais abrangente. Diferente da maltodextrina, que é primariamente um carboidrato, o hipercalórico oferece uma combinação de macronutrientes, incluindo carboidratos de diferentes velocidades de absorção, proteínas e, por vezes, gorduras saudáveis.

Essa fórmula completa visa fornecer um excedente calórico significativo, essencial para a hipertrofia.

Este suplemento é indicado para indivíduos com metabolismo acelerado, dificuldade em ganhar peso (ectomorfos) ou que estão em fases de treino intensas que demandam um aporte calórico elevado.

Ele funciona como uma refeição líquida completa, auxiliando na construção muscular e na recuperação, ao mesmo tempo que contribui para o aumento do peso corporal. É a escolha para quem busca um ganho de volume mais pronunciado.

Fatores Essenciais na Escolha

  • Objetivos de ganho de massa: Se você busca um ganho expressivo de peso e volume, o hipercalórico é mais indicado. Para energia rápida e recuperação, a maltodextrina é suficiente.
  • Necessidade calórica: Avalie seu gasto energético diário. Se você tem dificuldade em atingir suas metas calóricas apenas com a alimentação, um hipercalórico será mais vantajoso.
  • Composição: Verifique a proporção de carboidratos e proteínas. Maltodextrinas são puras em carboidratos, enquanto hipercalóricos oferecem um mix.
  • Digestão: Algumas pessoas podem ter mais sensibilidade a fórmulas hipercalóricas. Comece com porções menores para avaliar sua tolerância.
  • Sabor e conveniência: Escolha um sabor que você goste para garantir a adesão ao uso contínuo. Embalagens maiores geralmente oferecem melhor custo-benefício.
  • Fase de treino: Em fases de 'cutting' (perda de gordura), ambos podem ser usados com cautela, mas hipercalóricos geralmente são evitados. Em fases de 'bulking' (ganho de massa), ambos podem ser úteis, mas o hipercalórico tem um papel mais proeminente.

Perguntas Frequentes

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